Torba do szpitala

Co będzie potrzebne przyszłej mamie w szpitalu podczas porodu?

Najlepiej o tym pomyśleć kilka tygodni przed datą rozwiązania i zrobić sobie listę. Na zgromadzenie niezbędnych przedmiotów trzeba sobie wygospodarować jakąś półkę lub szafkę najlepiej około trzydziestego trzeciego a trzydziestego czwartego tygodnia ciąży. W trakcie przygotowań należy uwzględnić potrzeby wszystkich osób zaangażowanych w akcję porodową i pobyt w szpitalu, czyli mamę, noworodka i tatę (lub inną osobę towarzyszącą).

Proces pakowania torby szpitalnej to ważny rytuał dla przyszłej mamy, który pozwala jej oswoić się z myślą pobytu w szpitalu i częściowo przygotowuje do porodu. Przygotowania należy robić stopniowo i systematycznie wraz z końcem siódmego miesiąca ciąży. Trzeba pomyśleć o tym co wymaga szpital przy przyjęciu oraz jakie badania i zaświadczenia powinnyśmy posiadać oraz jakie zabiegi można wykonać wcześniej samodzielnie w domu (jeśli mamy taką potrzebę, np. lewatywę lub golenie miejsc intymnych). Dobrze jest podzielić sobie pakowane rzeczy do trzech różnych toreb lub na trzy oddzielne części, aby łatwiej i szybciej można je było znaleźć. Do pierwszej spakować to co jest potrzebne przed porodem, do drugiej to co po porodzie, a do trzeciej torby rzeczy dla dziecka i oddzielnie dokumenty oraz wyniki badań. Jeśli planujesz poród z mężem powiedz mu co gdzie jest, alby uniknąć stresu i bałaganu.

Poniżej znajduję się lista rzeczy i przedmiotów potrzebnych do porodu:

DOKUMENTY:

• dowód osobisty;
• dowód ubezpieczenia (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, ostatni dowód wpłaty składki na ubezpieczenie zdrowotne lub inny dokument w zależności od statusu formalnego), może być potrzebny numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej;
• karta przebiegu ciąży;
• skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale warto je posiadać).

BADANIA (niezbędne):

• grupa krwi matki i czynnik Rh (oryginał);
• dodatkowo tylko przy ujemnym Rh (Rh-) – badanie na obecność przeciwciał anty Rh;
• ostatnia morfologia krwi i badanie moczu;
• badanie na nosicielstwo antygenu wirusa HBs wykonane po 32. tygodniu lub zaświadczenie o szczepieniu na żółtaczkę zakaźną (WZW B);
• badanie w kierunku kiły – odczyn WR (robi się dwukrotnie: na początku i pod koniec ciąży);
• wyniki wymazu z pochwy na obecność paciorkowca z grupy B (Streptoccocus agalactiae) wykonane po 35. tygodniu ciąży.

DODATKOWE BADANIA – nie są wymagane w każdym szpitalu:

• wynik USG zrobiony po 36. tygodniu ciąży;
• wszystkie wyniki badań USG wykonywane w obecnej ciąży (powinny być u lekarza prowadzącego ciążę lub zapisane na karcie przebiegu ciąży);
• wynik badania na obecność HIV (test jest wykonywany na początku ciąży, powinien być wpis w karcie ciąży);
• inne istotne konsultacje lub wyniki badań jak np. wizyta u okulisty, kardiologa, ortopedy, stomatologa itd.

Najlepiej jeśli wszystkie papiery spakujemy w jedno miejsce i podzielimy na dokumenty oraz wyniki badań. Możemy w tym celu włożyć je do teczki lub foliowej koszulki.

RZECZY DLA MAMY:

• koszula do porodu lub długi T-shirt – powinny być stare i przeznaczone na straty, ponieważ po porodzie często nadają się do wyrzucenia ze względu na zaplamienia;
• 2 koszule na okres po porodzie, powinny być przystosowane do karmienia piersią (napy lub guziki);
• kapcie i klapki pod prysznic;
• szlafrok (dostosowany do pory roku i warunków szpitala, aby nie było nam ani za ciepło, ani za zimno);
• skarpetki (ciepłe);
• 2-3 ręczniki;
• przybory toaletowe i kosmetyki (według własnych upodobań i potrzeb, jak szampon, szczoteczka do zębów itd.), do pielęgnacji krocza – płyn do higieny intymnej np. z wyciągiem z kory dębu lub okłady z rivanolu;
• akcesoria do włosów: opaska, spinki lub gumka do włosów, grzebień, suszarka itd.;
• majtki jednorazowe poporodowe, ok. 6 par, najlepiej siateczkowe, (rozmiar większe!!!);
• ok. 20 poporodowych dużych i chłonnych podpasek (np. Bella);
• 2 biustonosze do karmienia, wkładki laktacyjne, laktator, poduszka do karmienia (mały jasiek);
• chusteczki higieniczne – opakowanie ok. 80 sztuk, lub ręczniki papierowe dobrej jakości (do wycierania krocza);
• papier toaletowy lepszej jakości ok. 2 sztuki;
• woda do zwilżania twarzy w formie spray’u (bardzo przydatna w czasie upałów w trakcie porodu);
• nawilżająca pomadka do ust;
• do picia:

-na czas porodu w małych opakowaniach: woda mineralna niegazowana, napój energetyzujący, sok (najlepiej nie uczulający dzieci, czyli nie truskawkowy, nie z owoców cytrusowych itd.),

-po porodzie: ulubiona herbata, woda mineralna niegazowana, sok lub napój, kawa bezkofeinowa, herbatka laktacyjna;

• do jedzenia:

-na czas porodu: lekka przekąska jak herbatniki, ulubione ciastka, suszone owoce, czekolada, landrynki (coś co będziesz w stanie zjeść bez wymiotów jeśli zabraknie ci energii);

-po porodzie: według własnej upodobań, ewentualnie ciasteczka dla odwiedzających;

• telefon komórkowy plus ładowarka;
• leki! (jeśli przyjmujesz, np. na katar albo chorobę przewlekłą), (jeśli masz hemoroidy, zabierz ze sobą maść lub czopki);
• ulubione ubranie do wyjścia ze szpitala najlepiej z siódmego lub ósmego miesiąca bo będziesz lżejsza o ok. 5 kg.;
• kosmetyki upiększające (w zależności od potrzeby).

DLA MAMY – RZECZY DRUGIEJ POTRZEBY:

• lektura (czasopismo, gazeta lub książka);
• ulubiona muzyka relaksacyjna na czas porodu wraz ze sprzętem do jej odtwarzania (chyba, że szpital jest wyposażony);
• środki przeciwbólowe;
• środki do masażu i relaksu według potrzeby:

- ręczny aparat do masażu,

- pielucha, mały ręcznik lub bawełniana chusta do okładów i przecierania twarzy,

- termos z kostkami lodu (do okładów), wypełniony do 1/3 objętości,

- termofor do ciepłych okładów, ewentualnie kompres żelowy,

- aparat do masaży okolicy lędźwiowej, np. piłka jeżyk lub coś innego,

- oliwka lub olejek do masażu;

• opracowany plan porodu;
• notes i długopis (pamiętnik);
• teczka lub koszulka na dokumenty wydawane przy wypisie ze szpitala.

TATA:

• aparat fotograficzny, pusta karta pamięci, naładowane baterie, zapasowe baterie, komórka i ładowarka;
• napój energetyzujący, kawa, herbata, kanapki, ciastka, woda mineralna;
• fotelik samochodowy poprawnie zainstalowany w samochodzie;
• ewentualnie lekki kocyk lub polar.

DZIECKO:

• maść lub krem linomag albo alantan;
• chusteczki pielęgnacyjne (mokre);
• jednorazowe pieluchy – najmniejszy rozmiar;
• tetrowe pieluchy – 10 sztuk;
• 2 pary rękawiczek dla noworodków (aby nie drapało swojej buzi);
• 2 bawełniane cienkie czapeczki i 1 cieplejsza, bez wiązania;
• 3 pajacyki (czyli śpioszki z rękawkami i nogawkami, najlepiej rozpinane w kroku) albo 3 kaftaniki i 3 pary śpiochów;
• 2 pary skarpetek;
• kosmetyki (powinnaś się dowiedzieć wcześniej w szpitalu co jest potrzebne);
• szczoteczka do włosów;
• ręcznik kąpielowy z kapturem;
• odpowiednie do pogody ubranko do wyjścia ze szpitala (np. w zimie kombinezon);
• krem ochronny (lato lub zima);
• rożek, kocyk lub śpiworek w którym zabierzesz maleństwo ze szpitala.

Wszystkie ubranka dla dziecka powinny być wcześniej wyprane w środkach przeznaczonych dla dzieci (zarówno nowe jak i pożyczone).

Przy cesarskim cięciu mogą być potrzebne inne kremy, maści albo płyny do pielęgnacji rany, natomiast niektóre przedmioty z powyższej listy mogą nie być potrzebne. Jeśli uważasz, że lista jest niepełna możesz ją uzupełnić wedle potrzeby. W niektórych szpitalach lub klinikach znajdują się przedmioty wymienione na liście i nie ma potrzeby ich przynosić, np. ubranka dla dziecka na czas pobytu w szpitalu, podpaski poporodowe albo laktator. W niektórych mogą być wymagane inne, których na liście nie ma, np. torby wielokrotnego użytku używane do sterylizacji laktatora i butelek w mikrofalówce (oczywiście jeśli chcemy z tego korzystać).