Co będzie potrzebne przyszłej mamie w szpitalu podczas porodu?
Najlepiej o tym pomyśleć kilka tygodni przed datą rozwiązania i zrobić sobie listę. Na zgromadzenie niezbędnych przedmiotów trzeba sobie wygospodarować jakąś półkę lub szafkę najlepiej około trzydziestego trzeciego a trzydziestego czwartego tygodnia ciąży. W trakcie przygotowań należy uwzględnić potrzeby wszystkich osób zaangażowanych w akcję porodową i pobyt w szpitalu, czyli mamę, noworodka i tatę (lub inną osobę towarzyszącą).
Proces pakowania torby szpitalnej to ważny rytuał dla przyszłej mamy, który pozwala jej oswoić się z myślą pobytu w szpitalu i częściowo przygotowuje do porodu. Przygotowania należy robić stopniowo i systematycznie wraz z końcem siódmego miesiąca ciąży. Trzeba pomyśleć o tym co wymaga szpital przy przyjęciu oraz jakie badania i zaświadczenia powinnyśmy posiadać oraz jakie zabiegi można wykonać wcześniej samodzielnie w domu (jeśli mamy taką potrzebę, np. lewatywę lub golenie miejsc intymnych). Dobrze jest podzielić sobie pakowane rzeczy do trzech różnych toreb lub na trzy oddzielne części, aby łatwiej i szybciej można je było znaleźć. Do pierwszej spakować to co jest potrzebne przed porodem, do drugiej to co po porodzie, a do trzeciej torby rzeczy dla dziecka i oddzielnie dokumenty oraz wyniki badań. Jeśli planujesz poród z mężem powiedz mu co gdzie jest, alby uniknąć stresu i bałaganu.
Poniżej znajduję się lista rzeczy i przedmiotów potrzebnych do porodu:
DOKUMENTY:
- dowód osobisty;
- dowód ubezpieczenia (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, ostatni dowód wpłaty składki na ubezpieczenie zdrowotne lub inny dokument w zależności od statusu formalnego), może być potrzebny numer NIP pracodawcy lub własny w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej;
- karta przebiegu ciąży;
- skierowanie do szpitala (nie jest wymagane, ale warto je posiadać).
BADANIA (niezbędne):
- grupa krwi matki i czynnik Rh (oryginał);
- dodatkowo tylko przy ujemnym Rh (Rh-) – badanie na obecność przeciwciał anty Rh;
- ostatnia morfologia krwi i badanie moczu;
- badanie na nosicielstwo antygenu wirusa HBs wykonane po 32. tygodniu lub zaświadczenie o szczepieniu na żółtaczkę zakaźną (WZW B);
- badanie w kierunku kiły – odczyn WR (robi się dwukrotnie: na początku i pod koniec ciąży);
- wyniki wymazu z pochwy na obecność paciorkowca z grupy B (Streptoccocus agalactiae) wykonane po 35. tygodniu ciąży.
DODATKOWE BADANIA – nie są wymagane w każdym szpitalu:
- wynik USG zrobiony po 36. tygodniu ciąży;
- wszystkie wyniki badań USG wykonywane w obecnej ciąży (powinny być u lekarza prowadzącego ciążę lub zapisane na karcie przebiegu ciąży);
- wynik badania na obecność HIV (test jest wykonywany na początku ciąży, powinien być wpis w karcie ciąży);
- inne istotne konsultacje lub wyniki badań jak np. wizyta u okulisty, kardiologa, ortopedy, stomatologa itd.
Najlepiej jeśli wszystkie papiery spakujemy w jedno miejsce i podzielimy na dokumenty oraz wyniki badań. Możemy w tym celu włożyć je do teczki lub foliowej koszulki.
RZECZY DLA MAMY:
- koszula do porodu lub długi T-shirt – powinny być stare i przeznaczone na straty, ponieważ po porodzie często nadają się do wyrzucenia ze względu na zaplamienia;
- 2 koszule na okres po porodzie, powinny być przystosowane do karmienia piersią (napy lub guziki);
- kapcie i klapki pod prysznic;
- szlafrok (dostosowany do pory roku i warunków szpitala, aby nie było nam ani za ciepło, ani za zimno);
- skarpetki (ciepłe);
- 2-3 ręczniki;
- przybory toaletowe i kosmetyki (według własnych upodobań i potrzeb, jak szampon, szczoteczka do zębów itd.), do pielęgnacji krocza – płyn do higieny intymnej np. z wyciągiem z kory dębu lub okłady z rivanolu;
- akcesoria do włosów: opaska, spinki lub gumka do włosów, grzebień, suszarka itd.;
- majtki jednorazowe poporodowe, ok. 6 par, najlepiej siateczkowe, (rozmiar większe!!!);
- ok. 20 poporodowych dużych i chłonnych podpasek (np. Bella);
- 2 biustonosze do karmienia, wkładki laktacyjne, laktator, poduszka do karmienia (mały jasiek);
- chusteczki higieniczne – opakowanie ok. 80 sztuk, lub ręczniki papierowe dobrej jakości (do wycierania krocza);
- papier toaletowy lepszej jakości ok. 2 sztuki;
- woda do zwilżania twarzy w formie spray’u (bardzo przydatna w czasie upałów w trakcie porodu);
- nawilżająca pomadka do ust;
- do picia:
-na czas porodu w małych opakowaniach: woda mineralna niegazowana, napój energetyzujący, sok (najlepiej nie uczulający dzieci, czyli nie truskawkowy, nie z owoców cytrusowych itd.),
-po porodzie: ulubiona herbata, woda mineralna niegazowana, sok lub napój, kawa bezkofeinowa, herbatka laktacyjna;
- do jedzenia:
-na czas porodu: lekka przekąska jak herbatniki, ulubione ciastka, suszone owoce, czekolada, landrynki (coś co będziesz w stanie zjeść bez wymiotów jeśli zabraknie ci energii);
-po porodzie: według własnej upodobań, ewentualnie ciasteczka dla odwiedzających;
- telefon komórkowy plus ładowarka;
- leki! (jeśli przyjmujesz, np. na katar albo chorobę przewlekłą), (jeśli masz hemoroidy, zabierz ze sobą maść lub czopki);
- ulubione ubranie do wyjścia ze szpitala najlepiej z siódmego lub ósmego miesiąca bo będziesz lżejsza o ok. 5 kg.;
- kosmetyki upiększające (w zależności od potrzeby).
DLA MAMY – RZECZY DRUGIEJ POTRZEBY:
- lektura (czasopismo, gazeta lub książka);
- ulubiona muzyka relaksacyjna na czas porodu wraz ze sprzętem do jej odtwarzania (chyba, że szpital jest wyposażony);
- środki przeciwbólowe;
- środki do masażu i relaksu według potrzeby:
- ręczny aparat do masażu,
- pielucha, mały ręcznik lub bawełniana chusta do okładów i przecierania twarzy,
- termos z kostkami lodu (do okładów), wypełniony do 1/3 objętości,
- termofor do ciepłych okładów, ewentualnie kompres żelowy,
- aparat do masaży okolicy lędźwiowej, np. piłka jeżyk lub coś innego,
- oliwka lub olejek do masażu;
- opracowany plan porodu;
- notes i długopis (pamiętnik);
- teczka lub koszulka na dokumenty wydawane przy wypisie ze szpitala.
TATA:
- aparat fotograficzny, pusta karta pamięci, naładowane baterie, zapasowe baterie, komórka i ładowarka;
- napój energetyzujący, kawa, herbata, kanapki, ciastka, woda mineralna;
- fotelik samochodowy poprawnie zainstalowany w samochodzie;
- ewentualnie lekki kocyk lub polar.
DZIECKO:
- maść lub krem linomag albo alantan;
- chusteczki pielęgnacyjne (mokre);
- jednorazowe pieluchy – najmniejszy rozmiar;
- tetrowe pieluchy – 10 sztuk;
- 2 pary rękawiczek dla noworodków (aby nie drapało swojej buzi);
- 2 bawełniane cienkie czapeczki i 1 cieplejsza, bez wiązania;
- 3 pajacyki (czyli śpioszki z rękawkami i nogawkami, najlepiej rozpinane w kroku) albo 3 kaftaniki i 3 pary śpiochów;
- 2 pary skarpetek;
- kosmetyki (powinnaś się dowiedzieć wcześniej w szpitalu co jest potrzebne);
- szczoteczka do włosów;
- ręcznik kąpielowy z kapturem;
- odpowiednie do pogody ubranko do wyjścia ze szpitala (np. w zimie kombinezon);
- krem ochronny (lato lub zima);
- rożek, kocyk lub śpiworek w którym zabierzesz maleństwo ze szpitala.
Wszystkie ubranka dla dziecka powinny być wcześniej wyprane w środkach przeznaczonych dla dzieci (zarówno nowe jak i pożyczone).
Przy cesarskim cięciu mogą być potrzebne inne kremy, maści albo płyny do pielęgnacji rany, natomiast niektóre przedmioty z powyższej listy mogą nie być potrzebne. Jeśli uważasz, że lista jest niepełna możesz ją uzupełnić wedle potrzeby. W niektórych szpitalach lub klinikach znajdują się przedmioty wymienione na liście i nie ma potrzeby ich przynosić, np. ubranka dla dziecka na czas pobytu w szpitalu, podpaski poporodowe albo laktator. W niektórych mogą być wymagane inne, których na liście nie ma, np. torby wielokrotnego użytku używane do sterylizacji laktatora i butelek w mikrofalówce (oczywiście jeśli chcemy z tego korzystać).